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Archives du salon
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Démonstrations du salon Zen & Bio 2011
Venez découvrir de nouvelles pratiques corporelles grâce aux démonstrations d'écoles nantaises
Samedi 8 octobre 2011
14h à 14h30 :
Yoga tibétain
Le yoga tibétain est axès sur la circulation et le renforcement des énergies physiques et subtiles. Il développe une forme de magnétisme interne et externe très utile pour les praticiens de Reiki. Ouvert aux débutants complets, il demande très peu de souplesse et aucune connaissance particulière.
Emmanuel Desjeux
www.zen-et-qi.fr
15h à 15h30 :
L'Art du lâcher, prise avec la "Relaxation Coréenne"
La Relaxation coréenne, méthode encore peu connue, est basée sur la vibration. Par des gestes du praticien le corps se met à onduler, apportant des sensations de relâchement profond et une évasion totale de l'esprit. Ainsi, les diverses tensions se dissipent, laissant place à l'harmonie corps/esprit.
Olivier Lehuby
www.kmd44.com
www.shiatsu44.com
16h à 16h30 :
Qi Gong en 24 mouvements de l'école Yang
Enchaînement qui nous relie à la Terre et au Ciel et nous harmonise au souffle et au mouvement de Vie.
La pratique du Qi Gong est orientée vers une écoute intérieure du corps. Elle développe notre puissance énergétique en douceur.
C'est la répétition d'un enchaînement de mouvements lents et fluides qui procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales.
Annick Dugas et ses élèves
www.artduchiouest.com
17h à 17h30 :
Vibrations Japonaises
Pratiquée dans certains monastères Zen au Japon, cette méthode corporelle est utilisée pour ré-harmoniser la relation entre les moines lorsqu'ils y a des tensions entre eux. Celle-ci se déroule suivant un protocole et un rituel très précis, et dans le silence puisque la parole est interdite au sein du monastère. On retrouve au travers de cette pratique, l'efficacté, la sobriété et l'esthétique de nombreuses disciplines existantes au Japon.
Jean-Marie Roquet et les adhérents praticiens à l'ANPVJ
www.vibrationsjaponaises.org
Dimanche 9 octobre 2011
14h à 14h30 :
Hatha Yoga traditionnel
Découvrez une séance de Hatha Yoga traditionnel : les postures sont abordées sous forme d'enchaînements fluides ou bien maintenues. L'attention est portée sur la précision du geste, l'écoute des sensations et la respiration. Chacun est invité à pratiquer le yoga avec détente, engagement et écoute sensibles. Un temps d'échange avec les professeurs Anne et Gwenaëlle est réservé à l'issue de la présentation.
Anne Rainer et Gwenaëlle Mellier - AYOG et leurs élèves
www.ayog.fr
15h à 15h30 :
Kinomichi - Méthode Noro
Le kinomichi, créé à Paris en 1979 par Maître NORO (un des principaux disciples de maître Ueshiba, fondateur de l'Aïkido) est un art dans la tradition du Budo.
Emergence de l'Aïkido, il s'inspire de la tradition des arts martiaux et des récentes découvertes occidentales dans les arts du mouvement. En dehors de tout esprit de compétition, il s'adresse à tous.
Pascal Elouard
www.kinomichi-bretagnesud.com
16h à 16h30 :
18 Mouvements Tai Ji Qi Gong
Dans cette pratique, on retrouve des mouvements du Taijiquan, et des principes respiratoires et visualisations du Qi Gong. Elle favorise la circulation de l'énergie et du sang et améliore les fonctions de l'organisme. Elle fait travailler les articulations, les muscles et les organes, afin de les rendre plus souples et résistants.
C'est une technique douce et lente aux mouvements aisés, amples et harmonieux. La concentration et la visualisation sont simples et facilement assimilables.
Les mouvements, la respiration et l'esprit harmonisés, elle procure détente et bien-être.
Maryannick Le Gouguec et les adhérents de l'association Le Lotus
lelotus.canalblog.com
17h à 19h :
Chi-Kung, Taï-chi chuan ancien et Boxe ultime
Ces disciplines chinoises sont présentées et montrées successivement. Les visiteurs peuvent poser des questions.
Fabrice Hohn et ses élèves
taichichuan.yoga.free.fr
 Programme des démonstrations 2010
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