Présentez-vous en quelques mots

Je suis sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.
Mon objectif est de vous transmettre un maximum d’outils pour devenir autonomes dans votre quotidien et mieux traverser les difficultés. Avec la sophrologie nous pouvons agir sur l’anxiété, la qualité du sommeil, le stress, les émotions, accompagner un parcours médical, atténuer la douleur, programmer une réussite tout cela en retrouvant la confiance en vous et en vos capacités physiques et mentales.
J’ai travaillé plus de 10 ans au sein d’une grande entreprise où j’ai pu observer les mécanismes du stress au travail, puis c’est à la suite d’un parcours personnel de santé que la sophrologie s’est imposée comme la voie de mon nouvel épanouissement !
Aujourd’hui j’en ai fait mon métier, j’accompagne toutes les personnes à partir de 11 ans à mon cabinet ou à domicile dans leur découverte du bien-être, du développement personnel et de la libération.

Que proposez-vous au salon ?

Sur le salon je propose de découvrir des courtes séances de sophrologie en audio et de pratiquer de la cohérence cardiaque pour apaiser le coeur et la respiration.
Je proposerai également des remises : 10% de remise sur les rendez-vous pris sur le stand ainsi que des packs de 5 séances de sophrologie au tarif de 240€ au lieu de 255€

J’animerai également l’atelier « Mieux gérer son stress avec la sophrologie » le dimanche 1er mai à 11h salle Gargantua. Vous pourrez y découvrir les différentes phases du stress, savoir les identifier et à quel moment mettre en place des outils pour y faire face plus sereinement.

Parlez-nous de votre relation avec le salon

Le salon Zen & Bio s’inscrit dans ma nouvelle philosophie de vie que je mets en place depuis ma reconversion en tant que sophrologue, prendre soin de soi est devenu une priorité dans mon quotidien et j’aime plus que tout le transmettre aux autres.
J’ai ouvert mon cabinet de sophrologie aux Ponts-de-Cé en 2021, et ayant travaillé quelques années sur des salons aux parc des expositions de Portes de Versailles à Paris, il était très important pour moi de participer à un salon comme celui-ci afin de rencontrer des professionnels du secteur et de me faire connaître en direct auprès du grand public.