Afin que vous puissiez découvrir une technique ou l’approfondir, seront proposés durant 3 jours : des cours de yoga de l’énergie, kundalini yoga, pilate, yoga tibétain, yangshen, Qi Gong ou encore Tai chi chuan, d’une durée de 1h à 1h30 toute la journée (soit une quinzaine de cours pendant toute la durée du salon).

Espace de l’ÉLÉPHANT

Vendredi 13 octobre

11:00 Cours de Hatha Yoga – Studio Asanga
14:00 Cours de Kundalini Yoga – Association Gobinda
15:30 Atelier QI-Qong – Evelyne Boilere

Samedi 14 octobre

11:00 Cours de Hatha Yoga – Studio Asanga
15:30 Atelier QI-Qong – Evelyne Boilere
17:00 Cours de Hatha Yoga – Studio Asanga

Dimanche 15 octobre

11:00 Atelier autour du DOS, méthode Yoga De Gasquet & Yoga de T.K.V Desikachar – Studio Asanga
15:30 Atelier QI-Qong – Evelyne Boilere


Consultez le programme du workshop bougez zen 2022
Consultez le programme du workshop bougez zen 2021

Consultez le programme du workshop bougez zen 2020
Consultez le programme du workshop bougez zen 2019
Consultez le programme du workshop bougez zen 2018