C’est reconnu, le bien-être et la santé sont intimement liés. Et face aux situations inédites que nous traversons, la résilience, repenser notre vie personnelle, prendre soin de soi et des siens, deviennent des préoccupations essentielles.
De plus pour lutter contre les agressions extérieures, le stress ou la fatigue, que tous ces évènements ont pu déclencher, la nature nous propose de nombreuses solutions. Une façon d’évoluer avec elle dans le bon sens de sa préservation.
Voici une sélection de bonnes idées pour visiter le salon et prendre soin de vous !
SE FAIRE UNE BEAUTÉ AU NATUREL
Fini les ingrédients dangereux ou agressif, place aux cosmétiques bio ou naturels pour protéger et nourrir sa peau et adopter une routine quotidienne au plus près des plantes.
– OELHI
Cosmétiques certifiés bio de fabrication artisanale fait à Chinon
– BOMOÎ
Marque française qui créée et développe une gamme de soins cosmétiques
CONSERVER SON ÉNERGIE APRÈS L’ÉTÉ
Pour rester en forme, on s’active, on fait du sport, on se promène dès qu’il y a un rayon de soleil et on n’oublie pas de profiter des forces de la nature avec des compléments nutritionnels, des oligo-éléments, des vitamines…
– SPIRULINE 2 SÈVRES
Spiruline 100% française (Deux- Sèvres) eco-responsable et nutritive
– ARBRE ET AVENIR SÈVE DE BOULEAU
Sève de bouleau lacto-fermentée, votre geste détox aux changements de saison
FAIRE LE PLEIN D’APPAREILS BIEN-ÊTRE & SANTÉ
Pour renforcer son bien-être au quotidien, pour se détendre, pour se sentir bien jour après jour, il existe de nombreuses solutions pour bénéficier d’une meilleure qualité de vie.
– BOULADO RÉVOLUTION
Appareil d’auto-massage, bien-être et sport
– LEGUANO
Chaussures permettant de retrouver les sensations et les bienfaits de la marche pieds nus
– MONT BLANC BIEN-ÊTRE
Bols tibétains et bols de cristal. Artisanat tibétain, encens, harpe de cristal
UN TEMPS POUR SOI ET POUR SA SANTÉ
Avec le rythme effréné de la vie, il est difficile de prendre du temps pour soi. Pourtant, consacrer du temps pour soi procure de nombreux bienfaits pour son propre bien-être et favorise la qualité de ses relations avec les autres.
– HYPNOSE ET MIEUX-ÊTRE – ROSALIE SAMUELSON
Devenez la meilleure version de vous même grâce à l’hypnose
OPTER POUR DES MÉTHODES DOUCES ET NATURELLES
Rencontrez et échangez avec des professionnels pour prévenir ou soulager différents problèmes de santé.
– SEITAÎ, CORPS AJUSTÉ
Seitaï, le corps ajusté. Thérapie manuelle de tradition japonaise
APPRENDRE À LÂCHER PRISE
Libérez-vous du stress quotidien, éliminer vos tensions et découvrez-vous.
– MÉDITATION ET MBSR
Méditation de pleine conscience et programme MBSR
SE RECONNECTER ET SE REMETTRE AU SPORT EN DOUCEUR
Faire du sport est un atout pour votre capital santé. Réconciliez-vous avec votre corps par le yoga, le tai chi, le kinomichi, le Qi gong, les arts martiaux, la danse, les gyms douces…
– SURYA-TOURAINE
Yoga, méditation, taichi, qi gong, sensibilisation à l’écologie…
COMMENT RÉINVENTER LA VIE EN FAMILLE ?
Limiter le découragement, l’ennui, les tensions… C’est possible en famille, en profitant de cette parenthèse pour développer de nouvelles ressources.
– ESPACE PARENTALITÉ
Conseils et 15 ateliers sur le salon autour du portage bébé, couches lavables, sommeil, massage et allaitement
Conférences et ateliers, des moments absolus :
LES CONFÉRENCES
Vendredi 4 septembre
12:50 Les huiles pour la beauté et la santé de la peau – Maximiliano Bustos
15:00 Allégez votre charge mentale – Christèle Rakotondrainy
Samedi 5 septembre
15:00 Bien dormir ça s’apprend ! Benjamin Lubszynski
16:30 Dépendance affective, vaincre le règne du manque – Corinne Collin-Bellet
Dimanche 6 septembre
10:50 Hypnose pour se libérer de l’emprise d’une Perversion Narcissique – Mari Nambu
15:50 Maigrir durablement sans régime c’est possible – Nadine Bosq
LES ATELIERS BIEN-ÊTRE
Vendredi 4 septembre
11:00 Initiation à la sophrologie Caycédienne – Laurent Huault
14:00 3 clés pour réguler le stress – Romain Cazaumayou
Samedi 5 septembre
15:00 Qu’est-ce que la méditation créatrice ? Cécile Morfouace
16:00 Apaiser les douleurs du dos – Romain Cazaumayou
Dimanche 6 septembre
12:00 Méditation de pleine conscience – Gérald Erens
18:00 Relaxation et lâcher-prise grâce à l’accueil du Verbe – Christelle et Raphaël
LE WORKSHOP BOUG ZEN
Vendredi 4 septembre
14:00 Yoga et relaxation Mela Yoga, Om Sweet Om
Samedi 5 septembre
12:30 Pilates et Body mind Cathy Muratore, BeFit Studio
Dimanche 6 septembre
14:00 Qi Gong: ouverture des portes de la pratique – Olivier Alleno