Afin que vous puissiez découvrir une technique ou l’approfondir, seront proposés durant 3 jours : des cours de yoga de l’énergie, kundalini yoga, pilate, yoga tibétain, yangshen, Qi Gong ou encore Tai chi chuan, d’une durée de 1h à 1h30 toute la journée (soit une quinzaine de cours pendant toute la durée du salon).
Espace ÉQUILIBRE
Vendredi 11 octobre
11:00 Gobinda : cours de Kundalini Yoga – Marie Dupas
12:30 Hatha Yoga – Jeanne Baliteau
14:00 Yoga Vinyasa – Jeanne Baliteau
15:30 Atelier QiQong – Sébastien Artaud et Evelyne Boileve
Samedi 12 octobre
11:00 Yoga Vinyasa – Jeanne Baliteau
15:30 Atelier QiQong – Sébastien Artaud et Evelyne Boileve
Dimanche 13 octobre
12:30 Yangsheng dans l’École du Dacheng Quan – Aurélien Garcia
15:30 Atelier QiQong – Sébastien Artaud et Evelyne Boileve
Consultez le programme du workshop bougez zen 2023
Consultez le programme du workshop bougez zen 2022
Consultez le programme du workshop bougez zen 2021
Consultez le programme du workshop bougez zen 2020
Consultez le programme du workshop bougez zen 2019
Consultez le programme du workshop bougez zen 2018