Pour expérimenter des nouvelles pratiques de développement personnel, dialoguer avec des praticiens, apprendre à se recentrer
Les ateliers bien-être se déroulent en salle PLUM’
VENDREDI 27 MARS 2020
11:00 Méditation de pleine conscience – Gérald Erens
12:00 Atelier ressenti des minéraux – John Shemwell
13:00 L’eau la vie – Michel Provost
14:00 3 clés pour réguler le stress – Romain Cazaumayou
15:00 La respiration calmante – Pascale Gontier
16:00 Le yoga des yeux : conseils pratiques pour une meilleure vision – Philippe Cleyet Merle
17:00 Estime de soi / confiance en soi – Nadine Bosq
SAMEDI 28 MARS 2020
11:00 Atelier coeur de femme – Nathalie Rouché
12:00 Estime de soi / confiance en soi – Nadine Bosq
13:00 Concentration sur le coeur – Pascal Gontier
14:00 Danse créative – Sandrine Barret
15:00 Qu’est ce que la méditation créatrice ? Cécile Morfouace
16:00 Apaiser les douleurs du dos – Romain Cazaumayou
17:00 Gestion du stress ou comment s’alléger la vie – Nadine Bosq
DIMANCHE 29 MARS 2020
11:00 Gestion du stress ou comment s’alléger la vie – Nadine Bosq
12:00 Méditation de pleine conscience – Gérald Erens
13:00 Danse créative – Sandrine Barret
14:00 L’eau la vie – Michel Provost
15:00 Mieux respirer et s’apaiser – Romain Cazaumayou
16:00 Méditation sur le son – Pascal Gontier
17:00 Estime de soi / confiance en soi – Nadine Bosq